مدیریت استرس

تقویت اراده در جنگ؛ راهبرد مدیریت استرس و تنش

ایمان زاغیان پژوهشگر حوزه خدمات سلامت روان در یادداشتی برای اندیشکده رهیافت نوشت:   در حال حاضر در میانه جنگی هستیم که به ما تحمیل شده و ما شروع­ کننده­ آن نبودیم. اما جنگ مانند بسیاری دیگر از چالشهای زندگی است که انسانها هیچ نقشی در به وجود آمدن آن…